QUE ES UN MANDALA?
“Desde el punto de vista espiritual es un centro energético de equilibrio y purificación que ayuda a transformar el entorno y la mente de quien medita en ellos”, explica el experto Claudio María Domínguez
La Palabra Mandala proviene de la India y significa "rueda o círculo" Son imágenes circulares que nacen de un eje central. Los Mandalas son tipos de instrumentos que permiten realizar meditacion, liberación y relajación.
La realización de esta actividad me permitió relajarme, liberar muchos pensamientos y experiencias tanto positivas como negativas de mi vida. Fue una experiencia enriquecedora personalmente.
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